陸上競技のトレーニングを行いました! 一コマレッスン紹介! 先週の小学1〜3年生クラスでは、 コーンを等間隔に置いて、決められた歩数で飛び越える運動を行いました。 2歩、3歩、4歩と歩数を変えてジャンプをすることによって、 ハードルの基礎的な動きを習得することができます。 “陸上”はどのスポーツでも基本となる大切なスポーツです! 何事に置いても、基本が一番大切ですね!!