アスリートクラス(小学1〜6年生) 開講決定!!
将来、さまざまなスポーツに応用の効く、基礎運動能力を徹底的に身につける!
神経筋能力の習得が著しい小学生の時期に、
スキル(技術)練習だけでは補えない、コオーディネーションと、基礎体力を鍛え、
さまざまなスポーツに応用が利く、運動神経•能力の向上を目指すクラスです。
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日にち:4月14日 スタート!(初回は無料体験日!)
時間:17:00〜18:20
対象:小学1〜6年生
場所:開志学園高校体育館(新潟市東区竹尾621-3)※竹尾ICすぐ
料金:6,990円
お申し込み:お名前(お子様)、生年月日、学年、住所、連絡先を記載の上、
メール(info@all-albirex.or.jp)、もしくはお電話(025-282-5888)までご連絡くださ
い。
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コオーディネーショントレーニングとは?
ドイツ発祥のトレーニング方法で、一言でいうと、“運動神経の幅を広げる”ためのトレーニングです。運動神経を7つの能力(定位、変換、反応、連結、分化、バランス、リズム)にわけ、偏った運動神経にならないよう、総体的に運動神経の向上を目指します。
ポイント1
コオーディネーショントレーニングで、運動神経の幅を広げる!
日本の人口と経済力を考えると、オリンピックのメダル数は、今の数の3倍獲得できる計算が立っています。日本より人口が少ないドイツが、常にオリンピックで日本よりも多くのメダルを獲得しています。なぜ日本はメダルの数が少ないのでしょうか?
それは、ドイツ ライプチヒ大学が研究を続け、現場では“当たり前”“常識”とされているコオーディネーショントレーニングが功績の一つと考えられています。
コオーディネーショントレーニングの概念は、旧東ドイツでまとめられ、多くの優れたアスリートを育ててきました。
「身体の使い方がうまい」「運動神経がいい」と言われるアスリート達に共通しているのが、コオーディネーション能力に優れていることです。
ライプチヒの街並み↓
ポイント2
ドイツの運動資格等を持った専任講師による徹底指導!
ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナーなどの有資格者が指導させていただきます。
研究機関であるドイツ ライプチヒ大学とライプチヒスポーツ科学交流協会(コレスポ)を通じて、最新のコオーディネーショントレーニングに関する概念•情報を学び、実践しています。
ポイント3
トップアスリートも実践!元プロ野球トレーナー監修によるプログラムで基礎体力•運動能力も向上!
コオーディネーショントレーニングと併せ、トップアスリートでも取り入れている基礎体力•運動能力向上のためのトレーニングも行います。大まかにスピード、パワー、柔軟、敏捷の4つのテーマに別け、どんなスポーツにでも応用が効くようなセンスあるアスリート育成を目指します。
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日にち:4月14日 スタート!(初回は無料体験日!)
時間:17:00〜18:20
場所:開志学園高校体育館(新潟市東区竹尾621-3)※竹尾ICすぐ
対象:小学1〜6年生
料金:6,990円
お申し込み:お名前(お子様)、生年月日、学年、住所、連絡先を記載の上、
メール(info@all-albirex.or.jp)、もしくはお電話(025-282-5888)までご連絡くださ
い。
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