Monthly Archives: 7月 2013

陸上競技の練習をしました! Part2

先週は、「走り幅跳び」の練習を行いました。

写真は、踏み切りからジャンプの瞬間です。

凄い躍動感がありますね!

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そして、ハードルの練習は中級編!(初級編はこちら

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簡単な動作の反復から身体を慣らし、より難しい動きへ。

いきなり「ハードルを飛びましょう」、「走り幅跳びをしましょう」といっても、

なかなか上手く飛ぶのは難しいこと。

最悪、苦手意識を持ってしまい、そのスポーツ•種目自体を敬遠してしまい兼ねません。

出来る事からコツコツと!

それが達成感や充実感、なによりスポーツ(運動)を好きになってくれることだと思います。

さて、夏休み限定スクールは来週から始まります!

まだ若干の空きがありますので、是非お問い合わせください!

 

8/4日(日)「子どものためのスポーツ栄養講座」開催のお知らせ

来る8月4日(日)13時より、

「子どものためのスポーツ栄養講座」と題し、

普段の食事•栄養摂取において大切なことや注意点

夏バテ防止(熱中症予防)対策について

嫌いな食べ物の食べさせ方

などをテーマに、新潟アルビレックスBB、新潟アルビレックス•ベースボール•クラブなどで管理栄養士をされている伊藤直美先生をお招きしての講演を開催いたします。

質疑応答のお時間もございますので、

お子様の“食事”に関するお悩みをお持ちの方は是非お気軽にお越しください!

もちろん、会員様以外の方のご参加もOKです!

食事に関する悩み、解決しましょう!

0804チラシ のコピー

 

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開催日時:8月4日(日)13時〜14時半

場所:オールアルビレックス•スポーツクラブ(新潟市中央区花園1−1−10オルザス新潟1階)

金額:(会員様)無料、(非会員様)1家族500円

お申し込み方法:(会員様)口頭にてお伝えください。(非会員様)氏名、住所、電話番号、参加人数をメール(info@all-albirex.or.jp)もしくは、お電話にてお伝えください。

お申し込み締め切り:8月2日(土)18:30

●講師プロフィール●

伊藤直美先生

 •アップルスポーツカレッジ講師

 •新潟アルビレックスBB、新潟アルビレックス•ベースボール•クラブ管理栄養士

 •健康運動実践指導者

 •AFAA認定 PC(プライマリー•フィットネス•インストラクター)検定スペシャリスト

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夏休み限定! 特別スクール開講!

夏休み限定! 特別スクール開講! 

 

7月29日(月)〜8月30日(金)の1ヶ月間限定スクール生を募集しています!

上記期間内で計4回(週1回)3990円の大変お買い得なプランです。

 

レッスンスケジュールは、通常クラスと同様になり、現会員の子ども達との合同でのトレーニングになります。

下記対象のURLをクリックいただき、ページ中段の“レッスンスケジュール”をご参照ください。

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●親子で遊び体操(2〜3歳 ※未就学児)

http://www.all-albirex.or.jp/class_kids1/index.html

●運動大好きッズ(年少〜年長)

http://www.all-albirex.or.jp/class_kids2/index.html

●めばえるチカラ(小学1〜3年生)

http://www.all-albirex.or.jp/class_junior1/index.html

●ひろがるミライ(小学4〜6年生)

http://www.all-albirex.or.jp/class_junior2/index.html

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期間限定•人数限定のプランですので、ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

ご不明点等ございましたら、メール、お電話(025-282-5888)にてご連絡ください。

 

なお、メールにてお申し込みをいただく際は、

“お問い合わせ内容欄”に、「夏休み特別スクール希望」とご明記いただき、

ご希望曜日もご指定いただきますよう、よろしくお願いいたします。

皆さんとお会いできることを楽しみにしております。

久保倉選手 モスクワ世界陸上壮行会に参加しました。

こんにちは、菅野です。

昨日は、新潟アルビレックスランニングクラブ所属の久保倉選手が日本代表として出場される、モスクワ世界陸上の激励壮行会がありました!

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久保倉選手は北京・ロンドンオリンピックにも出場されている、日本を代表するアスリート!

400mHの日本記録保持者で、アジアでは敵なしのスーパーアスリートです。

http://www.albirex-rc.com/topteam/athlete/kubokura.html

 

モスクワ世界陸上開幕は、8月10日!

皆さん応援よろしくお願いします。

http://www.tbs.co.jp/seriku/

 

陸上競技のトレーニングを行いました!

一コマレッスン紹介!

 

先週の小学1〜3年生クラスでは、

コーンを等間隔に置いて、決められた歩数で飛び越える運動を行いました。

2歩、3歩、4歩と歩数を変えてジャンプをすることによって、

ハードルの基礎的な動きを習得することができます。

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“陸上”はどのスポーツでも基本となる大切なスポーツです!

何事に置いても、基本が一番大切ですね!!

メディア掲載情報。

ただ今発売中の以下の雑誌•フリーペーパーにて、

オールアルビレックス•スポーツクラブの広告を掲載させていただいております!

よろしければご覧ください!

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•月刊新潟こまち 8月号 P26

•WEEK! 7月5日号 P19

•月刊新潟 7月号 P33

•トクッピ 7月号

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雑誌自体も夏特集なので、買い応えのある内容ですね!!

7月ですねー!!

こんにちは!我妻です(^0^)/

7月になりましたねー☆

富士山、山開きしましたね!(今年こそは挑戦してみたい♪)

新潟シティマラソン、申し込み始まりましたね!(去年はまさかの定員満で申し込みできず・・・)

暑い熱い夏の到来ですねー!

 

さて!日曜日私は長岡へ行ってきました。

その目的は・・・

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赤十字救急法救急員の継続講習です!

心肺蘇生法をしたり(汗かいた…)三角巾を使った応急処置をしたり、

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とっても充実した講習会でした(^ω^)

スタジオにもAEDがあります、いざというとき(ないのが一番ですが)

慌てずに対応したいです!!

 

そして新潟に戻り、行ってきました蒲原祭り♪♪

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この混み混み感、THE蒲原祭りって感じですよね!

カタヌキしたりチョコバナナ食べたり満喫してきました☆

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暑さに負けずに夏を楽しみましょう(^-^)!!