Monthly Archives: 5月 2014

普通救命講習会

こんにちは♪後藤です(^▽^)

今日は午前中に、普通救命講習を西蒲消防署で受けてきました!

心肺蘇生法

AED(自動体外式除細動器)の取扱い

窒息の対処法

この三つの内容を、救急救命士の方に丁寧に指導していただきました☆

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救急車が到着するまでを想定しての心肺蘇生を、グループを代表して、

わたくし後藤がやらせていただいたのですが、

人口呼吸胸部圧迫人口呼吸胸部圧迫・・・・・・・

これを繰り返すのはなかなか大変で、体力がいるなぁ。。。と、

汗をかきながら実感しました!

オールアルビレックス・スポーツクラブにも、AEDが置いてあります。

使うことがないようにしたいですが、もしもの事態が起きた際は、

今日の講習で学んできたことを、しっかりと実践できるように

心構えをしておきたいと思います!

 

 

ゴールデンウィーーーク☆

こんにちは!後藤です(^▽^)♪

GWはどこかへお出かけしましたか?美味しいものをたべましたか?

私はぶらり鎌倉まで行って来ました!!!

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じゃ~ん!!!!!

青い空大仏様の組み合わせは最高でした\(^o^)/

 

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 ここは木曜日にやっている某ドラマのロケ地です!

見ている方は、あっ・・・!と思ったはず

 

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竹林のある報国寺。癒しスポットです☆

 

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 江ノ島をバックに由比ヶ浜

はい・・・、ご覧の通りとても充実した休日を過ごすことができました

 

さて、GWの関係で今週はスクールが一週間お休みでしたが、

明日からスクール再開です\(^o^)/

“こども達の元気な笑顔”が見れることを、コーチ達は楽しみにしています♪

 

 

はじめまして!2

前回の後藤さんに引き続き、、、

新しくオールアルビレックス・スポーツクラブの仲間に加わりました、

亀倉桃野(かめくらももの)です!

オールアルビ-46

これから、ヨガのクラス、子どもたちのスクールクラスを担当していきますので

どうぞよろしくお願いします!\(^o^)/

 

さて、わたくし事ですが、、

昨日、28歳の誕生日でした!!

クラブのみんなからもバースデープレゼントをいただき、

すごく幸せな1日を過ごすことができました^^

そんなにお酒好きと思われたのでしょうか。。プレゼントはお酒とかわいいおちょこ♡

夜な夜な、美味しくいただきたいと思います!!

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5月に入り、緑が気持ちよく日差しも暖かいですね♪

子どもたちのスクールではみんな元気いっぱい汗をかきながら動き回っています!

お子さまの習い事をお考えのお父さんお母さん、ぜひ一度体験をしに来られてみてはいかがでしょうか^^

それからそれから、大人のみなさま、

YOGAでココロもカラダも気持~ちよく柔らかくしていきましょう\(^o^)/